Сайт контента для вас!

Четверг, 21 Января 2021, 19:01:40
Приветствую Вас Гость
Главная Регистрация Вход RSS
Категории раздела
Чат [1]
Полезное [9]
СоФт [281]
Касперский [13]
НОД32 [15]
Нотрон [0]
аська и тому подобные [3]
интернет [393]
графика [325]
работа с разными файлами [10]
обучение [272]
другое [3]
новое [1]
хакерские [3]
архиваторы [0]
работа с образами дисков [2]
онлайн игры [2]
Браузеры [33]
системные [45]
драйвера [96]
работа с ява или сис (создание ява или сис) [6]
книги [3]
Пиратские сервы [0]
Мини профиль
Личных сообщений:
Вы вошли как: Гость
IP : 18.215.185.97
Профиль
Личные сообщения

Выход
Наш опрос
Какой поисковик Вы юзаете?
Всего ответов: 1
ТОПы онлайн игр!
game100rus.com
Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • WMmail.ru - заработай на чтении писем!
  • МЕТЕОНОВА-ПОГОДА
  • Сайт на котором вы сейчас!
  • Яндекс
  • Дом аниме
  • Наш проект Kontent Software
  • Реклама
    Этот сайт защищен «Site Guard» Survarium WoWeb.ru - портал для веб-мастера Top-uCoz Graffiti Decorations(R) Studio (TM) Site Promoter Graffiti Decorations(R) Studio (TM) Site Promoter Красивые картинки, анимационные картинки, картинки про любовь, рамки для фотошоп Анализ сайтов, проверка тиц, pr Анализ сайтов, проверка тиц, pr
    Топ наград

    Каталог файлов


    Главная » Файлы » ПК(софт) » обучение

    Упражнения со штангой (2011) DVDRip
    16 Февраля 2012, 21:05:38

    Штанга - наиболее тяжелый спортивный инвентарь. Ее используют в основном для наращивания мускулатуры. Если не собираетесь заниматься направленным накоплением мышечной массы, вам не придется делать упражнения со штангой. Но все же стоит иметь в своем спортивном арсенале небольшую штангу с минимальным весом для того чтобы делать по несколько подходов во время каждого занятия.

    Содержание:
    - Приседания со штангой на плечах;
    - Жим штанги лежа

    Информация о фильме:
    Название: Упражнения со штангой
    Автор: Сергей Сивец
    Жанр: обучающее видео
    Год выхода: 2011

    Выпущено: Россия
    Продолжительность: 00:04:10
    Язык: Русский

    Файл:
    Качество: DVDRip
    Формат: AVI
    Видео: XviD, 7852 Кбит/с, 320x240
    Аудио: AC3, 2 ch, 72 Кбит/с
    Размер: 78 Мб



    Скачать бесплатно Упражнения со штангой (2011) DVDRip


    Нравится
    Категория: обучение | Добавил: Каптёрка | Теги: сила, фигура, спорт, штанга, упражнения
    Просмотров: 163 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0
    Всего комментариев: 0
    Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]
    Форма входа

    Поиск
    Мини-чат
     
    500
    Статистика
    Яндекс.Метрика


    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0


    Кто нас сегодня посетил

    Копилка
    Жизнь сайта
    Наша кнопка
    MSteam
    Код: